Solusi Mengobati Dan Menghilangkan Suara Dengkur Ketika Tidur

           
Solusi Mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur
– Kebiasaan tidur mendengkur atau biasa disebut dengan ngorok yang biasanya terjadi pada kebanyakan orang tanpa iya sadari. Dan pastinya kebiasaan mendengkur tersebut pasti akan sangat mengganggu teman atau pasangan tidur anda. Terkadang mereka terbagun saat malam hari karena terganggu dengan suara dengkuran dan pasti akan sangat sulit untuk kembali tidur lagi.

penghilangdengkur

Tidak hanya menggangu tidur saja, akan tetapi kebiasaan mendengkur ini jika terjadi terus menerus maka akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh anda. Berikut ada beberapa solusi Mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur, yang dapat membantu anda agar tidak tidur mendengkur.

Solusi mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur dengan Mengatur posisi tidur.

Posisi tidur terlentang sudah menjadi salah satu faktor yang dapat menyebabkan tidur mendengkur. Pada saat anda tidur terlentang, lidah dapat sedikit masuk pada dinding di bagian belakang tenggorokan, jadi akan menyebabkan saluran udara menjadi tersumbat, serta dapat mengakibatkan getaran dan berbunyi dengkuran.

Dengan hal yang sama jika tidur pada posisi tengkurap. Tidur dengan posisi seperti ini menjadikan perut dan leher tertekan serta mengakibatkan udara menjadi sulit untuk keluar. Alangkah lebih baik jika anda mengubah posisi tidur dengan posisi miring, terlebih miring disebelah kanan. Dengan miring ke sebelah kanan merupakan posisi yang baik dan dapat melancarkan pernapasan serta kesehatan jantung.

Akan tetapi, jika anda sulit untuk merubah posisi tidur anda, maka anda dapat mengakali dengan sedikit meninggikan posisi kelapa anda dengan cara menambahkan bantal. Hal ini dilakukan untuk melonggarkan saluran pernapasan dan merupakan solusi mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur.

Solusi mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur dengan Alat SD-MAGNETICS
solusi-dengkur1

 

SD-Magnetics berupa alat Klip hidung yang terbuat dari silicon Gel yang aman karena terbuat dari bahan yang sudah terstandar FDA
Alat ini dikembangkan oleh para ahli kedokteran di Jepang yang terdiri dari bagian

1. Noise Clips yang terbuat dari gel silikon iatrical complex berstandar FDA ( USA) , yang cukup Soft atau lembut, nyaman, tidak ada efek samping dan tidak menyebabkan  bahaya saat digunakan.

2. Dilengkapi dengan Dua Butiran Magnetics yang memberikan Therapeutic Magnets yang berfungsi melakukan pijatan halus dan  mencegah Terlepsanya jepitan

3. Travel Case  Terbuat dari Acrilyc Bening yang memudahkan penyimpanan sehingga dengan mudah dapatdisimpan dan  dibawa kemana saja .

Anda Tertarik Mencoba Alat ini? anda bisa membeli di kami SMS/WA : 088 111 28779 atau klik http://SolusiDengkur.com

 

Solusi mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur dengan DIET

Seseorang yang mempunyai berat badan yang berlebih, akan lebih berisiko untuk tidur mendengkur. Karena orang gemuk mempunyai tumpukan lemak yang berlipat, terlebih pada bagian leher.

Hal tersebut dapat menyebabkan penyempitan pada diameter tenggorokan dan dapat menghalangi saluran pernapasan dibagian tersebut. mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur mulailah untuk melakukan beberapa program diet, dan dengan diet akan sangat baik untuk kesehatan badan terutama untuk kesehatan jantung anda.

 

Tidur teratur dan istirahat yang cukup

Jika anda sering lembur kerja dan mengakibatkan waktu untuk istirahat anda berkurang, hal tersebut mungkin salah satu penyebab tidur mendengkur. Karena pada saat anda tidur dalam keadaan lelah, maka otot dalam tubuh anda tidak dapat bekerja secara maksimal, dan akhirnya menimbulkan tidur mendengkur. Sehingga, usahakan untuk mengimbangi aktivitas sehari-hari dengan beristirahat yang cukup.

            Nah, itulah beberapa tips dan solusi mengobati dan menghilangkan suara dengkur ketika tidur yang dapat membantu anda untuk menghentikan suara dengkuran pada saat tidur.

antidengkur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *