Bahaya Tidur Mendengkur dan Cara Mengatasi Dengkur

obat-dengkurBahaya Tidur Mendengkur dan Cara Mengatasi Dengkur : Ketika seseorang sedang tertidur, banyak yang mengalami masalah mendengkur Permasalahan ini tak boleh anda anggap remeh, karena ternyata ada fakta yang mengejutkan dibalik kebiasaan orang banyak ini, ada bahaya tidur mendengkur yang akan mengintai kesehatan anda jika hal ini dibiarkan terus-menerus.

            Bahaya tidur mendengkur tak boleh anda sepelekan, karena berhubungan dengan kesehatan tubuh anda. Ternyata, mendengkur merupakan gangguan tidur yang harus segera anda atasi, atau kalau tidak akan memicu ketidaksehatan pada beberapa organ tubuh anda termasuk otak.

            Sebelum membahas lebih lanjut terkait bahaya tidur mendengkur, ada baiknya jika anda memahami kondisi mengapa anda sering mendengkur saat tidur, berikut beberapa hal yang melatarbelakangi seseorang mendengkur sewaktu tidur:

  • Tidur dengan posisi terlentang
  • Mengalami permasalahan pada hidung dan tenggorokan
  • Obesitas
  • Faktor usia
  • Menggunakan obat-obatan yang bersifat penenang
  • Merokok dan lelah berlebih

Setelah mengetahui kondisi yang mampu mengakibatkan tidur mendengkur, anda harus segera ambil sikap. Seperti mulai membiasakan diri untuk menghapus kebiasaan tersebut, serta memeriksakan diri ke dokter. Karena, jika anda berdiam diri saja dan cenderung menganggap remeh, maka akibatnya akan fatal nanti. Berikut ini, bahaya tidur mendengkur yang mengintai anda:

  • Hipertensi
    Hipertensi atau yang dikenal dengan tekanan darah tinggi merupakan salah satu dari bahaya tidur mendengkur. Menurut penelitian yang dilakukan oleh ahli, keadaan tidur mendengkur atau sleep apnea merupakan suatu hal yang mendorong adanya penyakit hipertensi. Jika permasalahan tidur ini kian membesar, maka kemungkinan besar akan bertambah pula tekanan darah pada orang itu.
    .
  • Diabetes
    Permasalahan tidur berupa sleep apnea ini dapat memberikan gangguan yang cukup serius dalam hal metabolisme tubuh anda, sehingga tubuh anda tidak akan memberikan toleransi terhadap glukosa yang masuk, serta resisten pada insulin.  Padahal, diabetes merupakan jenis penyakit yang termasuk dalam kategori berbahaya, karena dapat membawa seseorang pada kematian. Bahaya tidur mendengkur yang berikut ini harus anda ketahui
  • Mengakibatkan kerusakan otak

Bahaya tidur mendengkur lain juga mengarah ke otak, akibatnya anda akan mengalami rusak permanen pada bagian otak anda. Biasanya, kerusakan ini akan terjadi dibagian ingatan, emosi dan tekanan darah.

  • Lebih lanjut, Bahaya tidur mendengkur juga bisa mengakibatkan seseorang terkena penyakit serangan jantung dan stroke.

Maka dari itu, mulai sekarang janganlah menyepelekan mendengkur. Karena jika dibiarkan akibatnya akan sangat tak baik bagi kesehatan anda. Namun ada fakta unik lainnya selain bahaya-bahaya di atas.

Pasalnya, menurut penelitian yang dilakukan oleh universitas yang ada di California Amerika Serikat, mendengkur dapat membakar jumlah kalori dalam tubuh. Dan takarannya cukup besar. Tetapi, meskipun demikian anda harus waspada.

Cara Mengatasi Dengkur / Ngorok dengan Alat Penghilang Dengkur SD-MAGNETICS
Jika anda atau pasangan anda saat tidurnya mendengkur atau mengorok segera atasi dengan Snore Stopper SD-Magnetics.
solusi-dengkur1

Apa itu SD-Magnetics? silahkan anda baca disini

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *